Rahasia Putri Tidur
Bangun tidur dengan wajah bengkak, sembab, dan penuh bekas guratan bantal bisa membuat Anda bad mood. Bad mood pada pagi hari akan berpengaruh pada kualitas kulit anda. Untuk itu, anda bisa melakukan 4 kebiasaan cantik ini sebelum saat tidur.
1. Selalu Bersihkan Wajah Sebelum Tidur
Tidak ada yang lebih membahagiakan kulit selain terbebas dari make up dan kotoran sebelum Anda tidur. Sunscreen, foundation dan setumpuk make up yang menempel di wajah tidak diperlukan saat Anda sedang tidur. Bayangkan saja jika hidung Anda dibekap dengan bantal, pasti tidak nyaman bukan? Hal itulah yang dirasakan kulit Anda jika lupa membersihkannya menjelang jam tidur. Rutin membersihkan wajah adalah kunci emas untuk mendapatkan kesegaran saat bangun tidur.
2. Pakai krim khusus malam hari
Bagaimana dengan krim wajah, apakah tidak apa-apa memakainya saat tidur? Boleh. Yang penting, krim yang Anda gunakan adalah krim yang khusus untuk pemakaian pada saat tidur. Jangan pernah memakai krim/pelembab untuk pemakaian siang hari, karena kandungan yang ada di dalamnya lebih 'berat' dan biasanya mengandung pelindung UV A dan B yang tidak Anda perlukan pada malam hari. Krim malam biasanya ringan dan tetap membuat kulit bernapas dengan lega.
3. Tidur Menghadap Langit-Langit Kamar
Usahakan agar selama tidur, wajah Anda menghadap ke atas. Mengapa? Karena krim yang Anda pakai akan sia-sia jika Anda menghadap ke bantal/tidur menyamping sehingga krim akan menempel pada kain seprai, bantal dan guling. Walau di antara anda tidak memakai krim. Anda tetap harus lakukan kebiasaan ini, karena Anda pasti tidak ingin bangun dengan wajah yang dihiasi guratan bekas bantal dan guling bukan? Beri pengganjal berupa bantal/guling kecil di samping wajah agar posisi Anda tetap.
4. Hindari Garam, Susu, dan Alkohol Menjelang Tidur
Jika Anda terbangun lalu melihat area di sekitar mata dan hidung yang
bengkak , maka kemungkinan besar karena Anda tidak memerhatikan asupan
makanan menjelang tidur. Untuk menghindarinya, jangan mengonsumsi
alkohol, produk susu dan olahannya serta hindari makanan yang mengandung
garam. Tidur dengan bantal yang menyangga kepala lebih tinggi dari
tubuh akan membantu wajah terhindar dari bengkak.Tidak ada yang lebih membahagiakan kulit selain terbebas dari make up dan kotoran sebelum Anda tidur. Sunscreen, foundation dan setumpuk make up yang menempel di wajah tidak diperlukan saat Anda sedang tidur. Bayangkan saja jika hidung Anda dibekap dengan bantal, pasti tidak nyaman bukan? Hal itulah yang dirasakan kulit Anda jika lupa membersihkannya menjelang jam tidur. Rutin membersihkan wajah adalah kunci emas untuk mendapatkan kesegaran saat bangun tidur.
2. Pakai krim khusus malam hari
Bagaimana dengan krim wajah, apakah tidak apa-apa memakainya saat tidur? Boleh. Yang penting, krim yang Anda gunakan adalah krim yang khusus untuk pemakaian pada saat tidur. Jangan pernah memakai krim/pelembab untuk pemakaian siang hari, karena kandungan yang ada di dalamnya lebih 'berat' dan biasanya mengandung pelindung UV A dan B yang tidak Anda perlukan pada malam hari. Krim malam biasanya ringan dan tetap membuat kulit bernapas dengan lega.
3. Tidur Menghadap Langit-Langit Kamar
Usahakan agar selama tidur, wajah Anda menghadap ke atas. Mengapa? Karena krim yang Anda pakai akan sia-sia jika Anda menghadap ke bantal/tidur menyamping sehingga krim akan menempel pada kain seprai, bantal dan guling. Walau di antara anda tidak memakai krim. Anda tetap harus lakukan kebiasaan ini, karena Anda pasti tidak ingin bangun dengan wajah yang dihiasi guratan bekas bantal dan guling bukan? Beri pengganjal berupa bantal/guling kecil di samping wajah agar posisi Anda tetap.
4. Hindari Garam, Susu, dan Alkohol Menjelang Tidur
@Cantik Alami Yuk
