Memiliki kulit cantik adalah dambaan setiap wanita, maka dari itu semua wanita mencari perawatan ekstra untuk membuat kulitnya terlihat cantik alami dan segar. Hingga berani mengeluarkan kocek besar untuk mendapatkannya. Namun sebenarnya, masih banyak yang bisa di lakukan untuk merawat kulit tanpa harus mengeluarkan kocek tinggi . Berikut adalah tips yang saya sarankan untuk membuat kulit yang dapat mencegah penuaan dini:
1. Bersihkan selalu wajah dengan air dingin di setiap pagi sebelum melakukan aktivitas.
air dingin tersebut bisa berupa air teh yg di dinginkan semalaman atau air es. fungsinya ialah agar wajah terlihat segar dan kenyal. serta pori-pori mengecil dan memakai make-up pun akan bertahan lebih lama bila sebelum'y telah di cuci memakai air tersebut.
2. Lakukan senam wajah.
- Pijatkan alis dengan jari-jari Anda. Tarik kebawah. Kemudian naikan alis, dan ulangi sepuluh kali.
- Untuk membuat mata cerah. Letakkan ibu jari di sudut mata, kemudian tutup mata. Kemudian, dengan ibu jari, tarik kulit ke arah dahi. Ulangi sepuluh kali.
- Bibir membentuk huruf 'O'. Kemudian tersenyum seluas mungkin. Ulangi sepuluh kali. Dengan cara ini bisa membuat awet muda.
- Mendorong bibir keluar membentuk huruf 'U' sejauh yang Anda bisa, kemudian tersenyum. Atau Anda dapat mengisap jari Anda sekuat mungkin. Sekali lagi, ulangi sepuluh kali.
- Tekan ibu jari pada tulang tepat di bawah dagu dan kemudian julurkan lidah keluar. Kemudian pijat dagu sampai bawah kuping. Hal ini ini melancarkan peredarah darah.
3. Mendengarkan musik di saat santai.
Mendengarkan musik sangat efektif membuat pikiran rilex, karena efek dari musik adalah menenangkan sel saraf yang tegang.
4. Banyak Minum air putih
Sudah tahu manfaat air ini kan ? air ini selain membuat tubuh sehat dan mengembalikan konsentrasi. Juga membuat kulit terhindar dari dehidrasi yang menyebabkan kerutan karena kakuarangan cairan. Minumlah 8 gelas/hari untuk menjaga kelembabannya.
5. Bangun Pagi
Bangunlah pada pagi hari untuk senam atau olahraga ringan.
6. Memakai masker alami.
- Putih telur, oleskan pada wajah yang bersih di malam hari, bersihkan dengan air hangat terlebih dahulu kemudian oleskan putih telur . Tunggu hingga kering . lakukan 1 minggu sekali.
- Madu, madu yang alami untuk wajah adalah madu yg tidak akan di datangi oleh semut. lakukan perawatan ini 1 minggu 2x, bersihkan dengan air hangat sesudahnya.
- Alpukat, selain lezat untuk di makan. buah ini bisa mengembalikan kekenyalan kulit, gunakan masker ini 1 minggu 1x untuk kulit yg kencang.
- Susu + Jeruk Nipis, gunakan masker susu campur jeruk nipis ini untuk kulit tampak cerah alami merata.1 minggu 3x kemudian bersihkan dengan air dingin.
7. Tidur yang cukup.
Hindari tidur menyamping, agar terhindar dari penumpukan cairan di bawah mata yang menyebabkan kantung mata hitam.
8. Jangan Begadang.
Hindari tidur terlalu larut karena akan membuat kantung mata kita menjadi sembab dan hitam. Gunakan krim pelembab khusus mata sebelum hendak tidur.
9. Membersihkan wajah sebelum tidur.
Bersihkan dengan air hangat untuk mencegah penumpukan kotoran setelah beraktivitas seharian.
10. Makan dengan porsi cukup dan sehat.
makanlah secukupnya, jangan berlebihan. Gunakan cemilan buah sebagai pengganti cemilan ketika anda ingin memakan-makanan ringan.
Selamat mencoba, dan semoga berhasil !
